TAGESSEMINAR
In diesem Kurs lernen wir, wie wir die Hände einsetzen können, um unsere Körperhaltung, im wahrsten Sinn des Wortes, zu be-greifen. Hierbei geht es darum, die Sensitivität der eigenen Hände so zu schulen, dass die Fähigkeit der wertfreien und achtsamen Berührung daraus hervorgeht.
INTENSIVTHERAPIE
Bietet einen schnellen Einstieg.
Eine tiefgreifende Wandlung der inneren und äußeren Haltung ist das Ziel dieses Therapieseminars.
BASISTHERPIE
Die Basistherapie ist die beste Gelegenheit, in nur sieben Therapietagen Alta Major® grundlegend kennen zu lernen, im eigenen Körper umzusetzen, um eine aufrechte und flexible Körper- und Lebenshaltung wiederzufinden.
KÖRPERVISION
Die Alta Major® Körpervision beleuchtet die Alta Major®- Methode aus verschiedenen Perspektiven, wobei der Schwerpunkt zuerst auf dem Vermitteln und Lernen der grundlegenden Prinzipien, Techniken und Inhalten der Alta Major®- Methode liegt.
KÖRPERERDUNG
„Aufrichtung über die Füße“ – für ein neues Gehen und Stehen, zur Stärkung der Lendenwirbelsäule, des Beckenbereichs, der Knie und natürlich der Füße, unserer Wurzeln.
INNERGETIK®
Über die wissende Berührung unserer Hände machen wir die Haltung der einzelnen Teile des Körpers und die darin verschlüsselten Botschaften bewusst.
Das Seminar erfolgt primär im Liegen.