Alta Major- Körpererdung
für Flexibilität und Standfestigkeit

"Aufrichtung über die Füße/LWS...
über die Schubkraft der Erde" -
zur Stärkung der Lendenwirbelsäule, Hüftgelenke und Knie.

Ein neues Verständnis des Zusammenspiels von Lendenwirbelsäule, Knie und Becken beim Sitzen, Stehen, Gehen und Bewegen in Verbindung mit unseren Füßen.

 
Zum Alta Major-Prinzip der natürlichen Aufrichtung gehören neben der Arbeit mit der gesamten Wirbelsäule, besonders der Lendenwirbel direkt, auch die Erforschung ihrer Reflexbereiche vom Becken abwärts bis zu den Füßen. Je mehr wir uns äußerlich aufrichten, desto inniger muß die Verbindung zur Erde sein, damit die Schubkraft bis zum Kopf wirksam wird. Deshalb ist es wichtig, nicht nur an der Wirbelsäule direkt, sondern auch an den Wurzeln, den Füßen und Beinen zu forschen um Wandlung möglich zu machen. Deshalb ist dieses Seminar auch ganz besonders für Menschen geeignet, die leichte bis schwere Probleme mit der Lendenwirbelsäule kennen, und zu deren Vor- und Nachsorge etwas tun wollen.
 
Über die Alta Major-Berührung und wechselseitiges Begreifen werden die Wahrnehmungs- zentren der Füße und anderer mit den Beinen in Verbindung stehenden Gelenke verbunden mit dem Formbewußtsein des Gehirns. Es entsteht ein neues Gehen, Kraft, Stärke, innere und äußere Flexibilität.

Wir aktivieren in den Füßen die Wirbelsäule und entlasten dadurch das zentrale Nervensystem.
Die Schubkraft von Füßen und Erde überträgt sich als Aufrichtimpuls über Muskulatur und Wirbelsäule auf den gesamten Körper. Über die Füße, Beine und Becken (Übergang in die Lendenwirbelsäule) wird in den gesamten Organismus Bewußtsein gelenkt. Es entsteht ein neues Verständnis und Achtsamkeit für in der Bewegung für neues Gehen und Stehen und im Liegen. Leichtigkeit, Charisma und Ausstrahlung ist die Folge.


Aufrichten über die Schubkraft der Erde

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Alta Major® u. Innergetic® sind für Divo H. Köppen-Weber eingetragene Warenzeichen.